{"id":2667,"date":"2015-07-31T15:09:45","date_gmt":"2015-07-31T13:09:45","guid":{"rendered":"\/\/www.greenpearls.com\/?p=2667"},"modified":"2015-07-31T15:09:45","modified_gmt":"2015-07-31T13:09:45","slug":"indien-die-wiege-des-yoga-und-ayurveda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/blog\/indien-die-wiege-des-yoga-und-ayurveda\/","title":{"rendered":"Indien &#8211; Die Wiege des Yoga und Ayurveda"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" data-services=\"pinterest%7Cfacebook\" data-url=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/blog\/indien-die-wiege-des-yoga-und-ayurveda\/\" data-timestamp=\"1438355385\" data-backendurl=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button pinterest shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#e70f18;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/link\/?url=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fde%2Fblog%2Findien-die-wiege-des-yoga-und-ayurveda%2F&media=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Fswaswara_web_71_MG_0512-3.jpg&description=Indien%20%E2%80%93%20Die%20Wiege%20des%20Yoga%20und%20Ayurveda\" title=\"Bei Pinterest pinnen\" aria-label=\"Bei Pinterest pinnen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; 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Das Wort \u201eyoga\u201c bedeutet Harmonie und symbolisiert genau die Harmonie, die Yogis und Yoginis mit dieser Methoden erzielen wollen.<\/p>\n<p>Swami Smarpananada, Yoga Mentor bei<a href=\"http:\/\/www.cghearth.com\/swaswara\" target=\"_blank\"> CGH Earth SwaSwara<\/a>, praktiziert Yoga seit mehreren Jahrzehnten\u00a0und bietet den G\u00e4sten von SwaSwara sein Wissen und seine pers\u00f6nlichen Erfahrungen an. F\u00fcr Swamiji, wie er liebevoll genannt wird, entdecken Menschen gerade beim Yoga, dass sie unendlich viele Ressourcen haben und dass jeder seine eigenen, individuellen R\u00e4ume und Methoden hat.<\/p>\n<p>Der Sinn von Yoga sollen nicht einzelne Treffen\u00a0sein, wie Swamiji im Earth Calling Magazin sagt:<\/p>\n<blockquote><p>\u201eStatt aus Yoga eine Folge von Versammlungen in einem festen Bereich\u00a0zu machen, m\u00fcssen wir es als einen Teil unserer nat\u00fcrlichen Ausdrucksweise gestalten.\u201c<\/p><\/blockquote>\n<p>Yoga hilft auf dem Weg der Selbstfindung die St\u00e4rken und Schw\u00e4chen jedes Einzelnen zu verstehen. Es ist wichtig, Ruhe und Gelassenheit zu finden um die Welt zu entdecken und fest zulegen, welche Aspekte f\u00fcr einen essentiell sind und welche eigenen Ressourcen optimiert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2679\" aria-describedby=\"caption-attachment-2679\" style=\"width: 613px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2679 \" src=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/1-small-960x710.jpeg\" alt=\"\" width=\"613\" height=\"453\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2679\" class=\"wp-caption-text\">Das CGH Earth SwaSwara Gel\u00e4nde l\u00e4dt zu entspannenden Spazierg\u00e4ngen am Meer ein.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Yoga Praktiken\u00a0in Indien<\/h2>\n<p>In CGH Earth SwaSwara, gibt es viele Yoga Angebote die auf jede Art von Gast zugeschnitten ist. G\u00e4ste k\u00f6nnen (mit oder ohne Guide) in den fr\u00fchen Morgenstunden einen gem\u00fctlichen Spaziergang am wei\u00dfen Sandstrand machen, der passend \u201eOm Beach\u201c hei\u00dft, oder aber im Pool oder Meer gem\u00fctlich seine Runden schwimmen. Es werden viele unterschiedliche Yoga Kurse angeboten, ob Ashtanga Yoga oder Lach Yoga, wo Lachen mit normalen Atem\u00fcbungen verbunden wird.<\/p>\n<blockquote><p>Schon gewusst? Selbst gek\u00fcnsteltes Lachen str\u00f6mt\u00a0die Endorphine aus, die einen gl\u00fccklich machen, weil das Gehirn nicht verarbeiten kann, dass das Lachen nicht echt ist!<\/p><\/blockquote>\n<p>Nach Empfehlungen von Yoga-Experten auf SwaSwara sollte ein Aufenthalt mindestens f\u00fcnf bis sieben Tage dauern, da es eine gewisse Zeit braucht um die \u00e4u\u00dfere Welt auszuschalten, die n\u00f6tige Entspannung zu finden und SwaSwara im Ganzen auf sich wirken zu lassen. Aber wenn man schon mal dort ist, findet man immer einen neuen, wunderbaren Grund, in diesem Yoga Paradies zu bleiben!<\/p>\n<p>SwaSwara hat insgesamt 24 gr\u00fcne Villen, wovon jede zweist\u00f6ckige Villa sogar ihre eigene Yogaterrasse mit Blick auf das Meer hat! Es gibt also definitiv keine Ausrede mehr loszulassen und sich\u00a0ganz auf sich selbst zu konzentrieren!<\/p>\n<p>Ein Besuch auf SwaSwara beschreibt Swamiji so:<\/p>\n<blockquote><p>\u201eDie Reise hierher ist die Reise zur Entdeckung seiner Selbst.\u201c<\/p><\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_2680\" aria-describedby=\"caption-attachment-2680\" style=\"width: 451px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSCN2893-Copy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2680 \" src=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSCN2893-Copy-960x1280.jpg\" alt=\"\" width=\"451\" height=\"602\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2680\" class=\"wp-caption-text\">Ayurveda in Indien ist schon seit \u00fcber 4000 Jahren eine traditionelle, medizinische Behandlung.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Indien und ihre Ayurveda-Grunds\u00e4tze<\/h2>\n<p>Bei Ayurveda spielt Yoga auch eine wichtige Rolle. Durch den Fokus auf regelm\u00e4\u00dfige Atemkontrolle, unterst\u00fctzt Yoga die ayurvedische Behandlung. Atmung ist essentiell f\u00fcr die Ayurveda Therapie, da es den Prozess von Verj\u00fcngung und Wiederbelebung, speziell im Nerven- und Hirnbereich unterst\u00fctzt.<\/p>\n<p>Die ayurvedischen Grunds\u00e4tze gehen zur\u00fcck bis vor 4000 Jahren, wo es in Indien als medizinische Wissenschaft galt. Bis heute ist Ayurveda in Indien eine Medizin\u00a0\u2013 f\u00fcr die Erneuerung des Seins.<\/p>\n<p>Dabei gibt es drei Lebensprinzipien, die Doshas: vata (Wind), pitta (Feuer) und kapha (Wasser). Jeder hat eine oder eine Kombination aus zwei Doshas, die festlegen, wie Menschen sich verhalten und Dinge sehen. Sind die Doshas nicht ausgeglichen, hilft Ayurveda diese Balance wieder zu finden. Stress Management, Verbesserung von Fitness und die Verbundenheit zur Natur sind die Kernziele der Ayurveda Therapie, um einen rundum gesunden Lifestyle zu entwickeln.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2681\" aria-describedby=\"caption-attachment-2681\" style=\"width: 419px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/K.K.00049-Copy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2681 \" src=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/K.K.00049-Copy-960x1280.jpg\" alt=\"\" width=\"419\" height=\"558\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2681\" class=\"wp-caption-text\">Ein individuell angepasster Speiseplan f\u00fcr jeden Gast ist ein Hauptbestandteil der Ayurveda-Kur.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bei der Therapie geht es um innerliche, sowie auch \u00e4u\u00dferliche Behandlungen, inklusive Ern\u00e4hrungskuren und Konditionierungstherapien, die ganz individuell an jeden Teilnehmer angepasst werden.\u00a0So hat jeder Ayurveda-Teilnehmer seinen individuellen angepassten Speiseplan, dessen Mahlzeiten komplett frisch aus Zutaten der umliegenden Region zubereitet werden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2682\" aria-describedby=\"caption-attachment-2682\" style=\"width: 577px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/KalariRooms148-Copy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2682 \" src=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/KalariRooms148-Copy-960x638.jpg\" alt=\"\" width=\"577\" height=\"384\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2682\" class=\"wp-caption-text\">Nicht nur in den Zimmern von CGH Earth Kalari Kovilakorn f\u00fchlen sich G\u00e4ste wie in einem indischen Palast.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Der Ayurveda Palast: Kalari Kovilakom<\/h2>\n<p>In <a href=\"http:\/\/www.cghearth.com\/kalari-kovilakom\" target=\"_blank\">Kalari Kovilakom<\/a>, der passend auch \u201eDer Ayurveda Palast\u201c genannt wird, ist jede Behandlung etwas ganz besonderes. Jeder Gast bekommt seinen eigenen, ma\u00dfgeschneiderten Kurta Pyjamaanzug, eine zwei-st\u00fcndige\u00a0pers\u00f6nliche\u00a0\u00e4rztliche Beratung, auf die ein individueller Plan folgt. Jeder Gast bekommt so die Unterst\u00fctzung, die er braucht, um seine Ziele zu erreichen.<\/p>\n<blockquote><p>Ayurveda\u00a0wird als \u201eder k\u00f6nigliche Heilungsweg\u201c gesehen.<\/p><\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_2683\" aria-describedby=\"caption-attachment-2683\" style=\"width: 551px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSCN2368.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2683 \" src=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DSCN2368-960x695.jpg\" alt=\"\" width=\"551\" height=\"399\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2683\" class=\"wp-caption-text\">CGH Earth Kalari Kovilakorn bietet Besuchern eine beruhigende Aussicht auf die umliegende Berglandschaft.<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_2684\" aria-describedby=\"caption-attachment-2684\" style=\"width: 556px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/property-shots-27.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2684 \" src=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/property-shots-27-960x636.jpg\" alt=\"\" width=\"556\" height=\"368\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2684\" class=\"wp-caption-text\">Nicht nur der Blick auf den Paravoor See macht das Kalari Rasayana zu einer Ruheoase.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Kalari Kovilakom hat 18 denkmalgesch\u00fctzte Suiten und ein Besuch sollte mindestens zwei Wochen dauern. Bei einem k\u00fcrzeren Aufenthalt wird die vollst\u00e4ndige Heilung von K\u00f6rper, Geist und Seele nicht garantiert. CGH Earths <a href=\"http:\/\/www.cghearth.com\/kalari-rasayana\" target=\"_blank\">Kalari Rasayana<\/a> bietet auch Ayurvedabehandlungen an, aber mit einem grandiosen Blick auf den Paravoor See, wo die G\u00e4ste\u00a0bei Kalari Kovilakom auf eine Berglandschaft blicken k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Ein Schild am Eingang\u00a0von Kalari Kovilakom fasst die Philosophie\u00a0von Ayurveda und ein Besuch bei CGH Earth Hotels perfekt zusammen:<\/p>\n<blockquote><p>\u201eBitte lassen Sie ihre Welt hier.\u201c<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" data-services=\"pinterest%7Cfacebook\" data-url=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/blog\/indien-die-wiege-des-yoga-und-ayurveda\/\" data-timestamp=\"1438355385\" data-backendurl=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button pinterest shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#e70f18;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/link\/?url=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fde%2Fblog%2Findien-die-wiege-des-yoga-und-ayurveda%2F&media=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2Fswaswara_web_71_MG_0512-3.jpg&description=Indien%20%E2%80%93%20Die%20Wiege%20des%20Yoga%20und%20Ayurveda\" title=\"Bei Pinterest pinnen\" aria-label=\"Bei Pinterest pinnen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; 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