{"id":29834,"date":"2018-12-18T10:00:40","date_gmt":"2018-12-18T10:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.greenpearls.com\/?p=29834"},"modified":"2018-12-18T10:00:43","modified_gmt":"2018-12-18T10:00:43","slug":"neujahrsschwimmen-juist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/blog\/neujahrsschwimmen-juist\/","title":{"rendered":"Eis gek\u00fchlt ins neue Jahr: Neujahrsschwimmen auf Juist"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" data-services=\"pinterest%7Cfacebook\" data-url=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/blog\/neujahrsschwimmen-juist\/\" data-timestamp=\"1545127243\" data-backendurl=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button pinterest shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#e70f18;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/link\/?url=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fde%2Fblog%2Fneujahrsschwimmen-juist%2F&media=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fklimafreundlich-strandurlaub-juist-nordsee.jpg&description=Eis%20gek%C3%BChlt%20ins%20neue%20Jahr%3A%20Neujahrsschwimmen%20auf%20Juist\" title=\"Bei Pinterest pinnen\" aria-label=\"Bei Pinterest pinnen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; 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Januar geht\u2019s um 13:00h am Meerwasser-Erlebnisbad los, wo ihr euch f\u00fcr das Bad in der Nordsee umzieht und in der Sauna aufheizen k\u00f6nnt. Die n\u00e4chste Etappe: der Strand. Hier trennen euch nur noch wenige Meter von der kalten Nordsee. Und dann geht\u2019s weiter wie am Vorabend: 10, 9, 8, &#8230;. und ab ins Meer! Auf der Strandpromenade sponsern die \u201eHohe D\u00fcne\u201c und die \u201eStrandhalle\u201c\u00a0im Anschluss ein Hei\u00dfgetr\u00e4nk zur St\u00e4rkung. Bis 16:00h d\u00fcrft ihr au\u00dferdem die Sauna kostenfrei besuchen. Wenn euch der Schritt von der warmen Umkleidekabine in die Nordsee im Januar zu gro\u00df ist, probiert es doch mal mit einer Klimatherapie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29836\" src=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nordsee-urlaub-gesundheit-biohotel-greenpearls.jpg\" alt=\"Strand auf Juist im Winter. \u00a9 KV Juist\" width=\"1200\" height=\"742\" \/><\/p>\n<h3>Vom Luftbad zum Seebad<\/h3>\n<p>Bei der Klimatherapie n\u00e4hert ihr euch Schritt f\u00fcr Schritt dem Seebad. Dabei fangt ihr ganz entspannt mit einem Spaziergang am Strand an. In den folgenden vier Tagen lasst ihr allerdings immer mehr H\u00fcllen fallen und kr\u00f6nt die Therapiewoche am Schluss mit einem Bad in der eisigen Nordsee. Nat\u00fcrlich wird die Therapie von Thalassofachkr\u00e4ften begleitet, die auch daf\u00fcr sorgen, dass ihr euch anschlie\u00dfend wieder gut aufw\u00e4rmt. Eine Teilnahme wirkt sich auf vielfache Weise positiv auf die Gesundheit aus: ihr atmet f\u00fcnf Tage lang die frische Meeresluft ein und seid den positiven Effekten der Aerosole ausgesetzt.<\/p>\n<h3>Nat\u00fcrliches Hochgef\u00fchl<\/h3>\n<p>Die Teilnahme an der Klimatherapie kostet nat\u00fcrlich zu Beginn einiges an \u00dcberwindung, sp\u00e4testens wenn die erste Kleidungsschicht abgelegt wird. Die Erfolge nach der Therapie sind allerdings so bestechend, dass es euch bestimmt nicht schwer f\u00e4llt, mitzumachen. Die K\u00e4lte f\u00f6rdert insbesondere die Durchblutung des gesamten K\u00f6rpers. Vor allem die Haut wird gestrafft (und zus\u00e4tzlich vom hohen Salzgehalt des Wassers gepflegt), und die Blutgef\u00e4\u00dfe optimal trainiert. Die f\u00fcnft\u00e4gige Thalasso-Kur erh\u00f6ht zudem euer Atemvolumen, st\u00e4rkt eure Muskulatur sowie das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an. Und am allersch\u00f6nsten \u2013 ihr werdet von Gl\u00fcckshormonen \u00fcberflutet!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wenn ihr Lust bekommen habt, meldet euch vom 27.-31.12. f\u00fcr das <a href=\"https:\/\/www.juist.de\/suchen-buchen\/veranstaltungen\/neujahrschwimmen\/\">Neujahrsschwimmen\u00a0<\/a>an. Unter allen Teilnehmern werden 50 Wollm\u00fctzen verlost. Wir w\u00fcnschen einen guten Rutsch ins neue Jahr!<\/p>\n<p>Die n\u00e4chste Klimatherapie findet im M\u00e4rz 2019 statt. Die genauen Termine und weitere Informationen findet ihr <a href=\"https:\/\/www.juist.de\/gesundheit\/thalasso\/klimatherapie\/\">online bei Juist<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alle Bilder: \u00a9 KV Juist<\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" data-services=\"pinterest%7Cfacebook\" data-url=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/blog\/neujahrsschwimmen-juist\/\" data-timestamp=\"1545127243\" data-backendurl=\"https:\/\/www.greenpearls.com\/de\/wp-json\/shariff\/v1\/share_counts?\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button pinterest shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#e70f18;border-radius:1%\"><a href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/link\/?url=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fde%2Fblog%2Fneujahrsschwimmen-juist%2F&media=https%3A%2F%2Fwww.greenpearls.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fklimafreundlich-strandurlaub-juist-nordsee.jpg&description=Eis%20gek%C3%BChlt%20ins%20neue%20Jahr%3A%20Neujahrsschwimmen%20auf%20Juist\" title=\"Bei Pinterest pinnen\" aria-label=\"Bei Pinterest pinnen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\";border-radius:1%; 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