Wechseljahres-Retreat im Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa

Vom 13. bis 16. November 2025 lädt der Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa in Bayerisch Gmain zu einem Retreat speziell für Frauen in der Lebensmitte ein. Unter dem Motto „Wachgeküsst – Ihre beste Zeit wartet auf Sie“ stehen vier Tage im Zeichen von Wohlbefinden, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit.

Die Teilnehmerinnen erwartet ein vielseitiges Programm mit Vorträgen, Workshops und individuellen Anwendungen. Ernährungsexpertin und TV-Moderatorin Isabell Heßmann vermittelt praxisnahes Wissen zu einer gesunden Ernährung in den Wechseljahren, während Gynäkologin Dr. Katharina van der Grinten Einblicke in hormonelle Veränderungen und deren Bewältigung gibt. Gastgeber Dr. med. Andreas Färber ergänzt das Retreat mit medizinischer Begleitung und ganzheitlicher Betreuung.

Neben Fachinputs und Coaching stehen auch Verwöhnmomente im 1.500 m² großen Artemacur Spa, individuelle Massagen und ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot auf dem Programm.

Weitere Informationen zum Retreat sind hier zu finden: Klosterhof Wechseljahres-Retreat