Pilates & Breathwork Retreat im SCHWARZWALD PANORAMA

Von Freitag, dem 28. Februar bis Montag, den 3. März 2025 findet im nachhaltigen Hotel SCHWARZWALD PANORAMA in Bad Herrenalb ein Pilates & Breathwork Retreat statt. Zusammen mit drei Übernachtungen trainieren Teilnehmer*innen hier mit der Original-Pilates-Methode, erlernen Atemtechniken und finden beim Waldbaden innere Ruhe und Entspannung.

Verbindung zum Inneren und zur Natur aufbauen

Das Green PearlsⓇ Hotel SCHWARZWALD PANORAMA ist mit seinem Selfness-Center und seiner wunderbaren Lage im Luftkurort ein perfekter Ort für Achtsamkeit und Erholung. Das Hotel verfügt über ein eigenes Thermalschwimmbad und bietet seinen Gästen eine gesunde Kost mit Bio-Produkten. 

Beim Retreat geht es darum, eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen, Alltagsstress abzubauen und wertvolle Techniken zu erlernen, die auch über das Retreat hinaus wirken.

SCHWARZWALDKRAFT | BREATHWORK & PILATES Retreat

Das Retreat ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet und umfasst folgende Leistungen:

• 2 x täglich eine Pilates-Session (morgens & abends je 60 Minuten) mit Pilates-Trainerin Natalia Cichos-Terrero (bekannt aus Presse und TV sowie ihrem Instagram-Kanal @pilatesphilosophie)
• Breathwork-Sessions mit Kerstin Weinbrecht (Atemrhythmus finden und Atem-Techniken erlernen, die im Alltag bei Schlafproblemen oder Stress helfen sowie Energie geben)
• Waldbaden (Shinrin Yoku)
• 3 Übernachtungen
• Bio-Vollverpflegung (vegan oder vegetarisch)
• Achtsamkeit & Zusammenkommen mit Gleichgesinnten

Preis: ab 999 Euro p.P. im Classic Doppelzimmer, ab 1.089 im Einzelzimmer und ohne Übernachtung ab 726 Euro p.P.

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